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스웨디시는 스웨덴의 마사지 기법으로, 전통적인 마사지의 기초 위에 현대적인 접근 방법을 결합하여 몸과 마음의 조화를 추구합니다. 오늘날 스웨디시는 세계 여러 나라에서 인기를 끌고 있으며, 스트레스 완화와 근육 이완에 효과적인 방법으로 널리 사용되고 있습니다. 스웨디시의 핵심 원리는 혈액 순환을 촉진하고, 근육의 긴장을 풀어주는 것입니다. 이러한 마사지 기법은 일반적으로 손이나 팔, 손바닥을...